• 25
  • 1月
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学区の栄養改善委員会の勉強会に参加しました。高血圧予防のお話と料理教室。
塩分控えめのための料理と日常生活改善のお話はためになりました。隣に20キロ以上の減量に成功された方がいて、プレッシャー（≧∇≦）
頑張って実践が大事！

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