竹永みつえblog

小腹がすいたときはおにぎりが必需品。

事務所でもかかせません！

でも、白おにぎりだと飽きるので昨日は炊き込みご飯のおにぎりをしてみました。

といっても超簡単！包丁は人参をきるときにつかうくらい、

あとは・・・・

ますお米を洗い、水をいれる。（米３合ならカップ３）

そこにいちょう切りした人参、しおっぺ、シーチキンを入れるだけ！ちょっと味が薄いと思ったらだしの素、塩で整えあとはスイッチをおすだけ！

共働きで子育て真っ最中のときによく作っていたメニューです。

こどものためにはよく、ジャコやおあげを加えてもう少し栄養のあるものを入れていました。

今回はあるものでちゃっちゃっと！！それでも評判は上々！！ぜひおためしあれ！！

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