- 07
- 5月
突然、夫が歩けなくなった。昨日の夜から、足が腫れ、痛みがひどいと言う。朝も、歩くと痛いのでとりあえず仕事を休み様子をみることに。
私はそのまま仕事に行ったのですが、午後からも様子が変わらないので
夕方からの仕事をキャンセルして病院に連れて行きました。運転するのも痛いと言うので・・・・もしや？痛風？ビールの飲みすぎでは？などと勝手に診断をしていたのですが・・・
結局、そのまえに左のひざを痛めていて、それをかばうように歩いていたことにより
右足にストレスがかかり、それが爆発して腫れたとのこと。
若いときはちょっとの痛みでも、自然に治っていたのに、やはり５０に近づくと
体が違ってきているようです。
無理せずいたわりながら時々メンテナンスしかないそうで・・・
５０の壁はあなどれないなー。そういう私も５０肩に悩まされ更年期っぽい症状に悩まされ・・・・
体年齢を自覚しないといけない年になっているのですね！
10年5月7日 22:15:25
やはり日々の体調管理が肝要かと。なにかと忙しい毎日だと思いますが、ストレッチ、スクワット、そして散歩…。体を大切にしながら意識して動かしてやらないと、体も“ストライキ”をしてしまうんではないでしょうか。50をとっくに過ぎたおじさんからの呟きでした。
10年5月10日 22:15:52
毎日のがんばり本当にお疲れさまです。
やっぱり体は年相応になって無理がきかなくなってくるので、体調をみながらがんばってください。 私は５０肩は経験しなかったのですが、
後から考えると時々ヨガをやっていたのがよかったのかなと思います。仕事で肩コリがひどかったので家に帰ってからヨガをやっていました。おかげで５０肩にならないですみました。楽天的なので更年期も感じずに終わったようです。健康管理に気をつけてがんばってくださいね。