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  • 1月

    女性後援会かれん主催の輝き講座。今日は新春初笑い！笑いのヨガ教室を廣江まさみさんを講師に開催。

笑うことは頭に酸素がいき体も心も健康に。自分のために笑おう！にんげんってわらっているつもりでも・・・１０秒も笑っていないとか・・・

作り笑いでも大きな声で笑うことが大事！とのこと。

本当に最初から最後まで笑いっぱなし・・・・だんだん

血行が良くなり、体がぽかぽか、肩こりもなおったような気がします。

参加者もチラシを見て参加してくださった方々もいて３０人！

ほんとに幸先の良いすたーとでした！

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コメント3通

  1. yonago2 さんからのコメント:
    12年1月16日 　 22:49:12

    そうですね。考えてみれば、最近、大笑いするってこと滅多にないですからね。これじゃあ不健康生活といわれても仕方ないんでしょうね。

  2. 竹永みつえ さんからのコメント:
    12年1月17日 　 0:28:48

    ｙｏｎａｇｏ２さん、

    ほんとうにそうです、笑うことは大事！ってつくづく・・・
    ラフター講師は全国に２０人しかいなくて、その一人がご近所の方なので
    頼めました！彼女全国あちこち回っていますので鳥取にもご紹介しますよ！！
    自分のために笑いましょう！

  3. yonago2 さんからのコメント:
    12年1月17日 　 23:22:07

    その節は、よろしくお願いします。

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